Todos queremos olvidarnos de nuestros problemas sin hacer nada, tomando una pastilla mágica que nos haga olvidar o que solucione todos nuestros problemas, pero nunca nos hemos detenido a observarnos a nosotros mismos para buscar esa solución que tanto exigimos, gritamos y nadie parece tener la respuesta.
La fuerza de voluntad, las ganas de cambiar, no se desarrollan con tan solo quererlos o desearlos, no van a llegar a nosotros por acto de magia, es necesario tomar el control de nuestras acciones, pensamientos y emociones para poder librarnos de todos esos eventos que se repiten en nuestra vida sin saber la razón
Practicando meditación 5 minutos diarios regresara esa sonrisa que parecía habías olvidado. La calma, el buen humor y las ganas de vivir serán tu motor para afrontar el día a día. Servirás de inspiración a tus hijos y a tu pareja para tomar el control en esta existencia que nos ha tocado vivir juntos.
Aprende a meditar en solo un mes y descubre la razón de toda una vida!